Training gegen Nackenschmerzen für Webdesigner und andere Bürojunkies

Training gegen Nackenschmerzen für Webdesigner und andere Bürojunkies

Nackenschmerzen – fast jeder 3. Webdesigner, SEO oder Programmierer kennt dieses Problem. Mit meinem Tipp am Montag, möchte ich in dieser Woche gerne ein bisschen gegen dieses Problem arbeiten und präsentiere euch hier 2 Videos mit guten Nackentraining:

Übungen gegen Nackenschmerzen

Yoga für den angespannten Webdesigner

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2 Kommentare zu "Training gegen Nackenschmerzen für Webdesigner und andere Bürojunkies"

Pingback by Weihnachten 2009 « Benjamin Wingerter Blog
vom 25.December 2009:

[...] Martin, Astrid in Skirt, den SEOnauten vom Radio4SEO, Pro Nummer 7 Tekka, Gretus von SEO-United.de, Webdesigner André und eine Menge anderer Webworker und Suchmaschinenoptimierer, die ich hoffentlich noch 2009 in [...]

Comment by Matthias Hühr
vom 9.January 2010:

Schöne Videos, ich hoffe das bringt bei mir was, denn ich bin ja ständig stark verspannt.